طب وصحة

5 اسباب تؤدي إلى انسداد الأنف

اسباب انسداد الأنف وأعراضه وطرق الوقاية منه
اسباب انسداد الأنف وأعراضه وطرق الوقاية منه

كتبت داليا طايع

احتقان الأنف من أكثر الأمور الشائعة خصوصاً في فصل الشتاء، ويأتي نتيجة لتهيج الأنسجة المبطنة داخل الأنف، مما يؤدي إلى الالتهاب وزيادة إنتاج المخاط وبالتالي انسداد الأنف أو احتقانه، وهناك العديد من الأمراض التي يصاحبها احتقان في الأنف، مما يجعله من الأعراض المشتركة لأكثر من حالة صحية.

أعراض احتقان الأنف

يصاحب احتقان الأنف أعراضًا عديدة، كتراكم المخاط وصعوبة التنفس بشكل طبيعي، لكن في أغلب الأحيان لا يعد من الحالات الصحية التي تستدعي القلق.

إليكم أبرز أعراض احتقان الأنف:

السعال. 

ألم الحلق. 

انسداد أو سيلان الأنف. 

تراكم المخاط في الأنف. 

تورم نسيج الأنف.

الشعور بتصلب الأنف.

صوت الشخير.

عدم القدرة على النوم والأرق.

أسباب انسداد الأنف

تعرف على مجموعة أسباب انسداد الأنف:

1. نزلات البرد

تعد نزلات البرد من أبرز أسباب انسداد الأنف، وتحدث نزلات البرد نتيجة أنواع مختلفة من الفيروسات، وهذا يعني أن المضادات الحيوية لن يكن لها أي تأثير في علاجها.

في حالة التمتع بمناعة قوية وصحة جيدة يتم التعافي من البرد في غضون 7 إلى 10 أيام، وقد يستمر لفترة أطول من ذلك لدى بعض الأشخاص.

ويعد انسداد الأنف من الأعراض الأساسية لنزلات البرد، بالإضافة إلى التهاب الحلق ويمكن أن تؤدي إلى الكحة.

2. التهابات الجيوب الأنفية

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، مثل: ألم في منطقة الجيوب الأنفية.

سواء أعلى الأنف أو في منتصف الجبين وخلف العين والخدين، بالإضافة إلى ألم الأذن والصداع وانسداد الأنف.

وتحدث الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية نتيجة الحساسية أو المهيجات البيئية أو الفيروسات أو البكتيريا، ولذلك تنتشر بصورة أكبر في موسم الشتاء.

3. الحساسية

الحساسية أو التهاب الأنف التحسسي من أسباب انسداد الأنف بشكل شائع، والتي تحدث نتيجة ملامسة أو استنشاق أحد المواد المثيرة للحساسية، مثل: حبوب اللقاح، أو الغبار، أو وبر الحيوانات.

وتتسبب الحساسية في سيلان الأنف وانسداده والعطس ودموع العين، وتزداد في موسم الربيع وموسم الخريف نتيجة التقلبات الجوية خلال هذه المواسم من السنة.

4. مشاكل هيكلية داخل الأنف

تتسم ممرات الجيوب الأنفية بحجمها الصغير وأي تشوهات في العظام بمنطقة الجيوب الأنفية أو تجويف الأنف يمكن أن يؤدي إلى انسداد مزمن ومشاكل صحية أخرى.

ويعد الحاجز الأنفي المنحرف هو أبرز المشاكل الهيكلية الشائعة في الأنف حيث يتكون الحاجز الأنفي من الغضروف والعظام.

ويقوم بفصل تجويف الأنف إلى جانبين، وبالتالي فإن الإصابة بحاجز الأنف المنحرف يمكن أن يسبب مشاكل الأنف وأبرزها الانسداد.

ويمكن أن يولد الشخص بالحاجز الأنفي المنحرف أو قد يحدث نتيجة حادث أو إصابة تتسبب في اصطدام الأنف وحدوث الانحراف.

5. لحمية الأنف

إن الإصابة بلحمية الأنف يمكن أن تزيد من فرص انسداد الأنف، وهي مشكلة صحية تصيب العديد من الأشخاص وتسبب صعوبة التنفس من الأنف، وتحتاج إلى استئصال إذا كان لها تأثير كبير على الجهاز التنفسي.

طرق الوقاية من انسداد الأنف

بعد أن تعرفت على عدة أسباب انسداد الأنف، فقد تساعد بعض الطرق في الوقاية من انسداد الأنف وفقًا لسبب حدوث المشكلة، ومنها الآتي:

1. تجنب مسببات الحساسية

كالأتربة والغبار والحيوانات الأليفة والمواد الكيميائية وغيرها، ولذلك يجب الحفاظ على نظافة المنزل وتهويته جيدًا وتغيير أغطية الأسِرة باستمرار.

وغسلها بماء مغلي ثم تعريضها لأشعة الشمس التي تساعد في قتل البكتيريا والجراثيم.

2. تناول الأطعمة الصحية

كلما تمتع الجهاز المناعي بصحة جيدة كلما زادت فرص مقاومة الأمراض المختلفة وخاصةً أمراض الجهاز التنفسي التي تؤدي لانسداد الأنف.

ولتقوية الجهاز المناعي ينصح بتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات.

3. غسل اليدين باستمرار

تلك أحد أهم الطرق لمنع الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والعدوى البكتيرية والفيروسية، ويجب التأكد من غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية وعدم ملامسة اليدين إلى الوجه حتى لا تنتقل العدوى إلى الجسم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى