فواصل العمود الفقري.
-
إحترس : طقطقة الرقبة تؤدى الى تغيرات تنكسية مدمرة في فواصل العمود الفقري.
يقوم بعض الناس بتحريك عنق الرأس بهدف تخفيف التوتر والاسترخاء عند ممارسة جهد معين أو الجلوس لمدة…
أكمل القراءة »
يقوم بعض الناس بتحريك عنق الرأس بهدف تخفيف التوتر والاسترخاء عند ممارسة جهد معين أو الجلوس لمدة…
أكمل القراءة »