كتبت كريمة صلاح
يوجد خطوات ونصائح للعنايه بالشعر وتغذيته بالبروتينات والاوميجا 3 الموجوده في السلمون والجوزالهند
ويفضل غسل فروه الراس ( الشعر )بالماء الدافئ وليس الساخن للحفاظ على لمعان الشعر والتغلب على علاج قشره الراس.
ويتم باستخدام الزيوت وليس بكثرتها حتى لا تزيد مشاكل الشعر
وعندما يتعرض الشعر بكثره لاشعه الشمس تسبب له الجفاف
لذلك ينصح بوضع المنتج الواقي من اشعة الشمس
او إرتداء القبعه للوقايه من الشمس
واختارى نوع الشامبو المناسب لنوع طبيعه الشعر فهناك انواع منها الشعر الدهني ومنها الشعر الجاف
وتجنب استخدام مجفف الشعر الكهربائي.
واستعملى زيت الشعر بانتظام للعنايه بالشعر وذلك باستخدام زيت جوز الهند او زيت الزيتون او زيت اللوز بالاضافة الى قص أطراف الشعر باتنظام.
وذلك للمساعدة علي نموه و تقويته وينصح بقص اطراف الشعر من 6 الى 8اسابيع لينمو باستمرار
